【逆瀬川の個別塾】良い眠りで学力向上！　小学生・中学生・高校生

10月も中盤に入りました。

まだまだ暑い日々が続いていますが、秋は夜長という言葉もあります。

しかし、夜更かししすぎて寝不足になることを推奨している訳では

ありません。

 

「寝る子は育つ」とあるように、子供のうちは得に寝ることが

成長する上で大変重要です。

みらアカニュース10月号の裏面を貼り付けました。

チェックリストで当てはまることが多かった人は、ぜひ自分の

睡眠に関して考え直してみてはいかがでしょうか？

 

しっかり寝て、しっかり食べて、しっかり勉強して、しっかり遊びましょう！